兩天前，一個(gè)名為《凌晨3點(diǎn)不回家：成年人的世界是你想不到的心酸》的視頻突然躥紅網(wǎng)絡(luò)。刷爆了朋友圈，引發(fā)無數(shù)人共鳴。

 

出于好奇，我觀看了一下這個(gè)視頻，不到五分鐘的視頻里，有一個(gè)場景令我記憶猶新：“主人公辛苦制作的PPT，遭遇死機(jī)，一度放棄，在鍵盤上打出辭職信三個(gè)字后，又思量了許久，選擇刪除，繼續(xù)工作。”

這個(gè)細(xì)節(jié)的背后，折射出的是職場工作者強(qiáng)烈的焦慮感。焦慮的大行其道，跟當(dāng)前社會的高速發(fā)展有脫不了的關(guān)系，從前的成功的價(jià)值觀念被打破、高新科技的日新月異、對前景的迷茫、自媒體的推波助瀾等等，一系列的因素的促生，挑撥著人們脆弱的神經(jīng)。

 

從何時(shí)起，我們習(xí)慣性的質(zhì)疑自己，習(xí)慣與其他人比較，總是恐懼著自己失去存在的價(jià)值，被社會所淘汰。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的時(shí)代，我們起的比雞早，睡的比狗晚，做的比牛多，吃的比豬差，活的比人差。這樣一對比，焦慮感就容易被無限的放大。
 

有人曾經(jīng)問過我，生活容易嗎？

我想了想，引用這句話比較合適：
 

每個(gè)人為了生活，拼了命的努力
 

我們身邊有不少，拼盡全力的奮斗，甚至提倡所謂的“少睡多干活”。

努力是必要的，但是過度的努力，卻會威脅到我們的健康，一步步摧毀身體。
 

根據(jù)國家報(bào)告顯示，我國每年有50萬人因心臟原因猝死，搶救成功率卻不到1％，研究表明：猝死發(fā)生越來越年輕化，尤其是經(jīng)常熬夜的年輕人。
 

↑身體是革命的本錢↑
 

時(shí)間還長，我們有機(jī)會再去奮斗，但身體壞了，再就沒有彌補(bǔ)的機(jī)會了。
 

身體是革命的資本。
 

身體沒了，什么都沒了。
 

呵護(hù)身體，從選擇開始！


 

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知乎上有這么一個(gè)回答，我覺得說得很對：
 

每一個(gè)人的生命軌跡都不一樣，有的人可能年少成名，有的人可能大器晚成，不必急于求成。

 

成功不是一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
 

只要堅(jiān)定地走下去，終有一天會你會成為自己想要成為的人。